Diététicienne
JIBAULT Cassandre
Déroulement des consultations
L'alimentation est plus qu'un simple carburant.
Bien manger peut aider à se sentir bien tout en améliorant son état de santé.
Consultation initiale : durée 1h à 1h30
Elle va nous permettre d’apprendre à se connaître. C’est à la fin de cette séance que je pourrais établir un diagnostic diététique et essayer de répondre au mieux à vos attentes. Nous ferons durant cette séance :
- un bilan global de la situation (santé, antécédents, vos motivations, vos attentes, vos expériences…)
- une reprise de l’histoire de poids, de vos habitudes alimentaires, de votre activité physique et de vos habitudes de vie
- une évaluation de vos sensations alimentaires et de votre autonomie nutritionnelle
- définir ensemble des objectifs réalisables
- conseils personnalisés
- remise de documents et premiers conseils
PS : si vous avez des analyses récentes, n’hésitez pas à me les apporter.
La première consultation ne suffira pas pour que vous atteigniez vos objectifs seuls. Certes je vous fournis des conseils, des documents, les bases pour commencer mais cela demande un travail sur plusieurs suivis pour vraiment cerner vos besoins et s’adapter aux changements.
Consultations de suivi : durée 30 à 45 min
Elles vont nous permettre d’évaluer votre progression, d’échanger sur vos difficultés pour pouvoir y remédier. Durant ces séances nous ferons :
- le point sur vos progrès, vos ressentis, vos difficultés rencontrées …
- une analyse de votre journal de bord (s’il y en avait un)
- une analyse de vos sensations alimentaires
- des réponses à vos questions
- un réajustement des objectifs
- entretenir la motivation
- possibilité de travailler sur une répartition alimentaire
La fréquence des consultations est fonction de vos besoins et de votre demande. (Généralement on parle entre 2 semaines à 1 mois)
Consultation finale :
Nous ferons le point sur toute la prise en charge. Lorsque l’objectif est atteint et stabilisé, je conseille d’espacer progressivement les consultations de 4 mois à 6 mois puis 1 an.